Soudobá muzikoterapie má různá východiska s mnoha rozmanitými přístupy i cíli. Proto nelze hovořit o jedné univerzální metodě, je to spíše naopak. Je to forma - ta může být nejčastěji buď individuální nebo skupinová a dále pak buď receptivní, kdy uživatel naslouchá hudbě (nebo zvukům), nebo produktivní (kreativní), kdy uživatel hudbu sám vytváří. S muzikoterapií a jejími prvky se setkáváme pravidelně každé pondělí.